多囊卵巢综合征的预防方法有哪些

　　多囊卵巢综合征是一种对患者危害很好的疾病。其发病机制十分复杂，尚未明确。我们在日常生活中做好多囊卵巢综合征的预防工作，以较大限度地减少危害，防止其发生。那么，多囊卵巢综合征患者应该如何预防呢？

　　多囊卵巢综合征的预防方法有哪些

　　1.低脂肪、低糖、低热量

　　多囊卵巢综合征的核心发病机制是卵泡不能成熟，卵泡壁过度增生不能破裂，导致卵泡闭锁 ”。然而，中医也认为鸡蛋是肾脏隐藏的 “阴精”。卵的发育和成熟与肾精的充盈密切相关，肾阴是其生长发育的物质基础，是卵子发育成熟的前提，卵子的排泄叉离不开肾阳的搅动。肾阳是排出卵子的内在动力，是肾阳的苦涩和不足。卵子缺乏内在动力，导致排卵功能障碍。

　　2.饮食结构

　　预防多囊卵巢综合征，注意饮食。你体内积累的脂肪越多，危险因素就越大。只有低脂肪、低糖和低热量的饮食、优化的饮食结构和均衡的营养才能促进健康。多囊卵巢综合征的诊断标准为持续性不排卵、高雄激素血症的临床特征，如多毛症等。其他原因需要排除，根据上面提供的检查结果，诊断只能初步诊断为多囊卵巢综合征，需要进一步完善才能确诊。治疗方案需要根据年龄、是否有生育要求、卵巢变化等确定; 有些药物治疗，有些需要手术治疗。同时应加强运动和饮食控制体重，有利于降低男性激素水平，恢复排卵和生殖功能。

　　3.保持好心情，注意健康

　　抑郁、愤怒、恐惧等不好情绪会兴奋脆弱的神经，破坏内分泌调节，降低免疫力，直接影响女性的健康。

　　福州博爱医院医生温馨提示: 以上是对多囊卵巢综合征预防方法的解释。不孕症发生时不要回避药物治疗，尽快去正规医院是关键，以免延误适当的治疗时间。