精子畸形该如何预防

　　福州博爱中医院讲解：不孕不育对于一个家庭来讲，是一项比较大的打击。由于不孕不育问题而导致影响家庭和谐的现象也时有发生。随着人们对卫生知识的了解，知道了男性的原因也可能导致女性受孕困难。尤其是男性如果不幸患上精子畸形的话，对自己的身心都会造成影响，需加以预防。那精子畸形该怎么预防呢?下面来看。

　　预防精子畸形

　　一、不要过频房事： 过频的房事，既可能导致性功能障碍，也能使每次射精所含精子量变少。假如每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会会大大降低。

　　二、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒肿较为敏感，卷烟中的成分能下降性激素排泄和伤害精子，假如成年男性每天吸烟30支，精子的存活率会下降很多。而长期很多喝酒可形成年人体缓慢或急性酒精中毒，能使较多数精子发育不好或失去活力。

　　三、不要断其营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃含蛋白质高的动物性食物，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其欲念及性功能减退，乃至使男人损失生育能力。

　　四、远离高温：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才干顺畅发生精子，假如男性有经常洗热水盆浴的习惯，应该尝试着改掉。由于热水易使阴囊温度升高，形成精子削减，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，阻碍阴囊部位静脉血液的回流。

　　五、远离不好情绪：抑郁、烦恼和不好的精神状态，都直接影响神经系统和内排泄系统的功能，间接的影响着精子的质量。

　　福州不孕不育医院温馨提示：以上就是关于精子畸形该如何预防的说明，出现不孕不育的情况不要讳疾忌医，尽快去正规医院就诊是关键，以免耽误适宜治疗的时机。

　　福州博爱中医院温馨提示：以上的讲解希望可以帮助到大家，如您还有其他疑问可点击咨询在线医生来为您详细解答。祝你生活愉快！