女性不排卵怎么预防

　　福州博爱中医院讲解：女性不排卵怎么预防？女性若长期不排卵，就会造成性激素代谢紊乱、子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜疾病及乳腺疾病。因此女性朋友要引起重视，主动的检查和治疗。那么女性不排卵怎么预防？下面就由医生详细的介绍。

　　医生说，女性不排卵的预防方法有以下几点：

　　一、注意月经周期的变化

　　正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月快速，或者总是不准时，应及早就医。

　　二、用控制体重

　　肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

　　三、要注意饮食

　　富含提神的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时用戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。