福州内分泌失调不来月经怎么办

　　福州内分泌失调不来月经怎么办?内分泌失调会出现很多疾病，导致女性月经不调等，那么内分泌失调不来月经怎么办呢?下面就让福州博爱妇产医院的医生告诉大家。

　　规律作息，充足的睡眠时间。内分泌失调与不规律作息有关，内分泌失调的女性朋友要调整自己的作息，做到规律作息，每天7~9个的睡眠。

　　合理安排饮食。饮食对于女性身体内分泌的调理也很重要，女性朋友们要少吃兴奋的食物，多吃水果与蔬菜，避免高脂、高热量的食物。

　　适当推拿。正确的推拿对于调整女性身体内分泌意义重大，可以帮助女性排出身体毒肿、废物，顺畅血液循环，加速代谢，远离内分泌失调。》》》福州如何预防内分泌失调性不孕

　　引起内分泌失调的原因是什么

　　不好情绪的积累。现代职场女性工作生活压力大，既要做好工作也要兼顾家庭，生活中不如意的时候也很多，产生抑郁、紧张、烦躁等不好情绪后不懂得排泄，容易肝气郁结，反射到神经系统，造成激素分泌的紊乱，就形成了内分泌失调。

　　生理因素。随着年龄的增长，女性进入更年期后，身体内卵巢功能开始衰退，内分泌腺激素无法维持平衡状态，容易引起更年期内分泌失调的症状。

　　环境污染。现代社会工业化不断进步，但环境污染也日益成为问题。空气中化学物质多了，进入人体内引起了一系列的化学反应来，容易造成内分泌失调，引起经失调、子宫内膜增生等健康问题。

　　减肥太过。以瘦为美是现代女性的审美观，但为了减肥不吃荤腥，饮食不规律，很容易因为身体摄取到的脂肪含量过少而导致雌激素转化率过低，引起内分泌失调性不孕和贫血危机。

　　以上就是福州不育不孕医生对于“福州内分泌失调不来月经怎么办”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线医生进行交流或者健康，也可以直接与在线医生一对一交流。