福州博爱中医院讲解：在临床上自然流产三次或者三次以上叫做习惯性流产。习惯性流产对身体的危害是很大的。生活中一定要注意习惯性流产的预防。习惯性流产该如何预防呢?下面为大家介绍下吧。
生活有规律：
每日用至少保持8小时或者以上的睡眠，还要养成每日大便定时习惯，保证大便通畅。
注重个人卫生：
要勤换衣服、勤洗澡。尤其是平时要注意经期卫生，以免造成任何的感染。
选择合适的饮食：
食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，慎服性味寒凉食品。
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保持心情愉快：
心情一定要保持愉快，避免各种兴奋。采用多种方法消除紧张、烦闷、惧怕心理，以调和情志。
慎戒房事：
妊娠三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
定期做产前检查：
妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
温馨提示：福州博爱中医院有网上在线免费咨询、预约平台，医院安排专业的不孕不育专科医生保持全年无休的工作状态，随时为不孕不育症患者健康提供正确有效的诊疗帮助，假若您存在任何不孕不育症困扰，欢迎随时向医院医生咨询。
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