福州博爱中医院讲解:子宫畸形在女性生殖疾病中并不罕见,子宫畸形患者会因为子宫的发育异常,导致女性受孕困难,从而引发不孕不育。女性朋友们为了避免子宫畸形的纠缠,要注意学习相关的知识,主动预防子宫畸形。那么,子宫畸形该怎么预防呢?
子宫畸形,主动预防助好孕
1、养成良好的饮食习惯。合理膳食,平衡营养,不挑食,也不暴饮暴食。多吃果蔬补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。
2、适量运动、劳逸结合。运动也有助于体内激素的分泌,坚持的体育锻炼,劳逸结合不加班熬夜,保证睡眠。
3、晚婚晚育。早婚女性子宫没有有效成熟,不利于生育,容易造成子宫疾病。
4、计划生育、减少流产。多次流产会导致子宫损伤感染,久而久之就会引发炎症及其他的生殖系统疾病。
5、合理房事。房事要有规律、不要过频,并且注意房事卫生,保持清洁,避免交叉感染。
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