盆腔炎要如何护理

　　福州博爱中医院讲解：盆腔炎要如何护理？盆腔炎是女性不孕疾病中非常常见的一种，相信不少女性都受到了这样的困扰，那么得了盆腔炎该如何去护理呢？

　　福州博爱中医院的医生介绍说:

　　1、个人卫生要重视

　　保持阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换贴身衣物，不穿紧身、化纤质地贴身衣物。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。

　　2、使用“小雨伞”

　　据调查显示，坚持使用“小雨伞”的女性，盆腔炎的发生率明显低于不使用“小雨伞”的同龄女性，尤其对于对象多，性关系复杂的女性而言是很为有效的方法。

　　3、多运动

　　参加各种体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提前两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做扭腰压腿等等都是护理盆腔炎的好方法。

　　4、经期保健

　　勤换贴身衣物及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷兴奋性食物，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。月经期间禁止房事、游泳。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。