如何避免习惯性流产发生

　　福州博爱中医院医生表示: 自然流产已经成为习惯性流产三次以上。黄体功能不全是流产的主要原因之一。由于每个患者有不同的疾病、症状和系统，黄体功能不全的治疗措施是不同的。但为避免习惯性流产，应预防以下几个方面:

　　定期安排: 孕妇应养成良好的生活习惯，定期安排，每天8小时的睡眠，并保持适当的活动。

　　预防创伤: 孕妇外出时较好穿平底鞋。怀孕期间，尽量不要旅行或参加许多人的活动，避免工作环境振动，做家务。

　　避免危险的行动，如爬高。

　　营养均衡: 饮食清淡，少吃辛辣食物，少吃多吃。你保持你的粪便光滑，避免肠胃不适。草原鲜奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，稳定情绪。橙子、芹菜等高纤维蔬菜和水果可以除火，补充维生素，保持心情愉快。

　　保持阴道清洁: 保持身体清洁，尤其是会阴。生殖道炎症也是流产的原因。怀孕期间阴道分泌物增多，因此清洗外阴非常重要。孕妇应坚持每天晚上必要时清洁外阴两次。

　　如果您还有其他问题，可以在线咨询福州博爱中医院的医生，有经验的医生会耐心与您一对一解答。