福州博爱中医院讲解:福州博爱中医院医生表示,精子的健康是保证生育的基本前提,所以保障精子的健康是非常重要的,无精症就是引起男性不育的主要因素。那么,对男性无精症要做什么预防呢?看博爱医生做相关介绍。
无精症的预防要做哪些?博爱医生介绍会有以下几种预防方法:
1.少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还控制精子生成。
2.定期检查:病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。
3.放松心情:精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。
4.无精症的预防要多吃绿色食品:绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。
5.经常锻炼:男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
6.无精症的预防要戒烟戒酒:数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的较主要因素。
以上的讲解希望可以帮助到大家,如有需要,可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流,为了更好的为大家服务,福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务,福州博爱中医院竭诚为您服务。
推荐文章