预防排卵障碍的方法有哪些

　　福州博爱中医院讲解：医生表示，排卵障碍是妇科疾病中常见的一种，该疾病会影响女性正常生育，很多女性婚后多年没有生育，就被检查出排卵障碍。所以很多想要生育的女性，都担心出现排卵障碍，因此医生建议，日常生活中多做些预防措施，那么预防排卵障碍的方法有那些?我们看看医生的介绍吧。

　　预防排卵障碍的方法有哪些

　　医生表示，预防排卵障碍的方法有很多，我们较常见的有以下几种：

　　一、应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

　　二、戒烟戒酒。无论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

　　三、要注意饮食。富含提神的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等，对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。

　　四、注意月经周期的变化。正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月快速，或者总是不准时，应及早就医。

　　温馨提示：排卵障碍的疾病的出现，会给女性朋友带去严重的危害，如果出现这种疾病要及时到正规医院进行检查和治疗，避免给您的日常生活带去不便。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。