月经不调怎么知道有无排卵

　　我怎么知道月经不规律是否有排卵？对于许多女性朋友来说，掌握有效的排卵期非常重要，尤其是对于想要生孩子的女性; 对于不想怀孕的女性，在此期间避开同一个房间。但是对于月经不调的女性来说，她们怎么会有自己的排卵呢？让我们来看看福州博爱中医院的医生介绍。

　　福州博爱中医院医生建议: 月经不调，排卵期如何计算？

　　方法1: 日历:

　　对于月经不调的女性，可以根据之前6-12个月的月经周期来计算:

　　较短期限 (天)-21天，远期为之前的靠谱期。

　　较长期限 (天)-10天，向后是后靠谱期限。

　　但是面对月经延迟和月经周期不稳定，如何计算排卵期呢？福州博爱中医院医生介绍，月经推迟是一种严重的月经不调。一旦出现这种情况，许多问题都会受到影响。那么如何将月经推迟视为一个靠谱的时期呢？月经周期 (较长和较短天数) 分别减少14天，然后分别向前3天和向后1天减少。取出该值，并选择头和尾较长的周期，它是关键周期，其余为靠谱周期。

　　方法2: 观察宫颈粘液:

　　月经干净后，宫颈粘液往往又厚又小，甚至没有粘液。它被称为 “干旱期”，不易受孕。随着月经周期中期内分泌的变化，粘液增多变薄，阴道分泌物增多，被称为 “湿润期”。接近排卵期，粘液清澈、光滑、富有弹性，呈蛋清状，拉丝高，不易断裂。这种粘液出现前后的较后一天是排卵日。因此，当阴部潮湿的感觉出现时，“很容易怀孕”，所以避孕需要再次干燥三天，并且只能在第四晚之后房事。

　　方法3: 测量基本体温:

　　女性排卵一般是在基础体温升高前由低到高的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内，这是 “易怀孕阶段”，在它之后的三天内是靠谱期。这种方法只能表明排卵已经发生，不能预测何时会发生排卵。

　　医生提醒: 靠谱期不一定是靠谱的

　　福州博爱中医院医生提醒，日历法 (即按月经周期计算) 往往不可靠。女性排卵受外部环境、气候、我的情绪、健康状况等因素影响排卵，导致排卵延迟或提前，可能会出现额外的排卵。“在靠谱时期避孕不是很靠谱”。靠谱期避孕失败率约为20%。相对而言，采用基础体温法和宫颈粘液法，排卵后靠谱期的避孕效果相对可靠。

　　判断你是否排卵的较佳方法 -- b超排卵监测

　　医生指出，b超排卵监测是通过b超观察女性是否排卵的检测方法。它可以测量女性卵巢中优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。在这种方法的帮助下，它可以帮助女性预测排卵并指导怀孕的房事，这对优生学也有很大帮助。

　　什么时候适合b超监测？

　　月经周期规律的女性: 卵泡监测时间应在月经周期的9-10天左右。只要月经有规律，两个月经周期之间的差异不超过7天，排卵日通常在月经前14天左右。

　　月经周期不规则的女性: 卵泡的监测时间应在月经周期的第3至30天检测，间歇或持续长期监测，由于无法确定卵泡周期和月经期，因此应延长监测时间。

　　以上是医生介绍的内容。如有其他疑问，可在线咨询福州博爱中医院医生。经验丰富的医生将耐心地与您一对一回答。