如何远离死精症

　　精子质量是影响生育能力的重要因素，死精子症是导致男性不育的重要因素之一。许多人知道死精子症会导致男性不育，但除此之外，还会有其他影响。多了解死精子症的危害，有利于疾病的预防。那么，如何远离死精子症呢？下面为大家介绍下吧。

　　如何远离死精子症？

　　1.养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免接触一些有害物质，定期运动以提高自身免疫力，预防影响男性生育能力的各种传染病。

　　2.掌握知识，了解基本的生理特点。当你发现你的身体有任何不同的变化，比如睾丸肿胀时，你会感到疼痛。首先，要调整好心态，到正规医院进行医学检查和治疗。

　　3.避免睾丸高温。睾丸是人体重要的性器官。当他们的体温过高时，精子的产生会受到影响，精子的存活率也会降低。为了避免睾丸高温，我们不应该经常骑自行车，穿宽松的衣服，洗澡时水温应该合适。

　　4.注意婚前体检。应该预防影响男性生育能力的各种问题。如果你在早期发现自己不正常，为了避免不必要的情绪问题，你应该在结婚前进行诊断和治疗，避免婚后许多精神压力给男人带来麻烦，防止早泄和阳痿症状。

　　5.远离汽车尾气，许多人不知道汽车尾气中的气体对人体内分泌有很强的干扰作用，会导致睾丸变形，精子液容易死亡。

　　男性朋友通常会采取预防措施来防止死精子症的发作。养成良好的卫生习惯是预防疾病的重要措施，所以我们需要注意生命的健康，这样我们才能远离许多疾病的干扰。